～自分にもっと自信を！～

突然ですが、毛穴のケアはしていますか？昔はしていなかったけど今鏡を見ると毛穴が目立ってきたという人もいるのではないでしょうか。特に顔。歳をとるにつれて気になってくるかと思います。私もそうで、毛穴ケアを …

私が人生の中で一番苦労したこと、それが会食恐怖症克服です。この記事は、会食恐怖症を克服していた時にぶつかった壁、自己肯定感について実際に考えていたことを綴ったものです。 自己肯定感とは？ 会食恐怖症に …

突然ですが、日頃からスキンケアをしていますか？そして、それは本当に正しくできているでしょうか？というのも、私は当初そういった知識がなく、洗顔だけしていればなんとかなるとか、化粧水や乳液を適当に塗っただ …

こんにちは。最近筋トレの記事を書いてばかりいる気がしますが、まだまだいきます。今回は、筋トレをサポートするHMBについての紹介となります。私も購入しています。市販のもので定価は一カ月分３０００円位です …

サイトの選定 FXは興味があり、実際に始めてみようということで勉強がてら挑戦することにしました。すでにDMMに登録しているのですが、初心者には金額的敷居が少し高いかなと感じる部分があるので、比較として …

今日から始めたくなる！筋トレの１０のメリットとは？ 筋トレはしていますか？中には負荷が楽しい！と思ってやっている人とかもいるかと思います。私がそうです。ですが、大半はきついということで長続きしないとい …

筋トレが続かない！そんな人におすすめの方法 筋トレをやっていますか？私は毎日筋トレをしています。時にはガッツリ、時にはスマホを見ながら等々。体を動かすことが好きなこともあり、適度な運動を心がけています …

FXで新しい知識を学ぶ この度、ふとした興味からFXに手を付けてみたいと思います。ちなみに私は株をやっているのですが、FXに関しては超初心者です。なぜ始めたについては、まずは興味があるから。デイトレー …

こちらのページでは、会食恐怖症だった私が、実際に会食に行ったときや誘われていた時等に何を思い、考えていたのかを解説していきます。会食恐怖症の実際の症状についても記事にしていますので、こちらを是非ご覧く …

こんにちは。はるです。突然ですが、会食恐怖症って知っていますか？私が小学生の頃から抱えていた症状なのですが、大半の人は何それ？と思われるのではないでしょうか。そこで、実際にその症状にかかっていた身から …